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迎来“好孕”避开五个害人误区

作者: | 发布时间:2019-10-03 01

如今一个家庭生一个孩子,是很慎重也是很重视的,从备孕到怀孕再到出生后的养育,孕产专家支招说备孕夫妻想要迎来“好孕”,下面的五个常见怀孕误区是应该避免的,营养、生活习惯、最佳受孕期、心情都是应该注意到的!

误区1:营养多多益善,备孕多多补叶酸

真相:叶酸、维生素并非多多益善,补得过多影响排卵;营养饮食也要有度,若是吃成大胖子,反而影响受孕。

你被自己“坑”了吗?如果你从备孕开始,就开始狂补各种营养,每天叶酸片、维生素片不离身,一天吃欧博平台个好几回,走到哪儿“补”到哪……我宣布,你被自己“坑”了!

关于孕前要调理身体、补充营养的观点现在已经深入人心了,比如,孕前就开始补叶酸,可以避免胎儿神经管畸形;补充维生素E,可以增加卵巢功能防止流产……诚然,叶酸与维生素是必备的,女人自然不能缺乏。但是,也并不意味着这些就是补得越多越好,如果补充过量,可能也会发生一些小插曲让你措手不及。

美国哈佛医学院做过一项调查发现,大约40%的女性会因为服用叶酸而影响排卵,临床大量的统计数据也显示,孕前服用叶酸会导致月经推迟和排卵出现问题。同理,如果补充过量的胡萝卜素,也会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成月经紊乱、无月经、不排卵等;维生素E如果过量,也会引起女性月经过多或闭经。这些情况反而影响受孕。

最后是关于食物进补的,适当补充营养是没问题的,如果过量,比如每天炖只老母鸡之类的,当盛京棋牌心补到营养过剩哦!或是变得过于肥胖,也是影响怀孕的。

误区2:将同房时间精确到时分秒

真相:虽然有排卵期、排卵日,但精确到时分秒真没什么必要,反而容易让人紧张,影响激素分泌,反而影响排卵。

总是有不少男人抱怨,说老婆备起孕来就像神婆一样,每天捣鼓着排卵试纸、体温计,然后神秘兮兮地决定神马时候同房,有时候也不管他有没有“性”趣,直接让他屈服于那句“时候到了,这个时候AA可以怀上”……

理论上是有受孕最佳时间的,让精子与卵子早早地相遇、结合,是不少备孕夫妻的愿望。再加上女人一个月就排那么一次卵,同房时机看起来确实也显得比较重要了。虽说排卵开元棋牌期都是有受孕机会,但同房时间距排卵瞬间越近,几率自欧博平台然也会升高。不少人因为这点,想将同房时间精确到时分秒,以求一击即中。

大家也都知道,虽然有排卵试纸、基础体温,以及更高级一点的B超监测卵泡发育,但是真正的排卵时间是很难算得精准,分秒不差的。越是想算准,就越是容易引起身体心理的紧张,这样一来,激素分泌势必受到影响,排卵的规律性也可能发生改变,反而导致你错失良机。另外,将同房时间精确到时分秒,给你们双方的感知可能也会不太好,夫妻同房如果纯粹为了“造人”,好像功利性太强了,少了一份浪漫与温情。其实,欧博平台在排卵期同房都是有白金会受孕几率的,大家中华娱乐不要把时间搞得太纠结!