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不同年龄宝宝的饮食禁忌

作者: | 发布时间:2019-10-13 01

 很多妈妈应该都知道,很多食物是不适合小孩子食用的。尤其是婴儿宝宝,肠胃消化系统尚未发育完善,还需要很多时间去发育。对于不同年龄的小宝宝,有一些饮食方面的禁忌妈妈们要有所掌握。这样才能避免宝宝因为摄入不能消盛京棋牌化或者影响健康的食物而患病。喂养指南下面就来看看有哪些食物是不适合多大的宝宝食用的。

 

禁忌食物一:3个月内不要盐

3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

禁忌食物二:1岁之内不要蜜

周欧博平台岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心欧博平台、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。

禁忌食物三:3岁以内不要茶

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰*对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

禁忌食物四:5岁以内不要补

5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

禁忌食物五:10岁以内不要腌

10岁以内的儿童不要吃腌制食品。原因有二:一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜九乐棋牌等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,中华娱乐研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

禁忌食物六:婴儿不要吃大豆食品

人们给孩子食用大豆类食品必须适量,婴儿则应尽量避免食用。

专家认为,食用大豆必须适量白金会,因为过量食用会产生副作用。人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品,但大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素开元棋牌摄入过多等副作用。几年前,以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B,最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。

禁忌食物七:三岁以内幼儿不适合吃元宵

要提醒父母注意:3岁以内的母婴幼儿是不适合吃元宵的。

★由于糯米比较黏,1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;

★1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;

★患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;

★小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。