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四个月前宝宝家长不必忙补钙

作者: | 发布时间:2019-11-30 20

  以前的孩子从来不补钙,照样长得高高大大、体格强壮。如今,家长在孩子出生没多久就开始添加钙剂,却常常被医生告知:“小孩有佝偻病,赶紧补钙吧!”为什么越重视,生长发育反而越跟不上?究竟是补钙的问题,还是另有隐情呢?

  

 

  儿科主任解释,小儿佝偻病并不像有些医生说得那么高发,就算孩子有缺钙的表现,通常也不是因为钙摄入不足。“更多时候,我们发现是维生素D缺乏导致钙不能被吸收。所以,重点不应该是补钙盛京棋牌,而应该是补维生素D,俗称鱼肝油。”据介绍,无论宝宝吃母乳还是配方奶,只要以奶为主要食物,而且吃得好,在4个月之前钙的摄入量都是足够的,不必额外添加。但为促进钙的吸收,从小孩出生后欧博平台第2周就应补维生素D,补充量为每天400国际单位。

  孩子缺钙多是因为维D不足

  什么才是真正的缺钙,很多家长其实并没有搞清楚。一岁内婴儿每天需要的钙为400-800毫克。如果是三四个月之前的婴儿,按每次喝120-150毫升、每天喝6-7次计算,差不多一天要喝1000毫升左右的奶。由于每100毫升母乳里含有30-40毫克的钙,算下来1000毫升母乳就有300-400毫克的钙,足以满足小宝宝的生理需要。即使是喝配方牛奶,因其和母乳成分接近,含钙量也差不白金会多。所以,只要孩子以奶为主要食物,吃得又好,就不会存在钙的摄入量不够的问题。

  缺钙到底是什么因素开元棋牌造成的呢?他指出,除了摄入,钙要被身体吸收才能发挥作用。然而,钙的吸收必须依赖维生素D的帮助,这就意味着,只要维生素D不足,也是会缺钙的。所以,光给孩子补钙,不补维生素D,也是无效的。

  宝宝出生后2-3周就应补维D

  宝宝体内的维生素D可以有三个来源:一是从娘胎及母乳里带来的维生素D储备,二是经紫外线照射皮肤,将脱氢胆固醇转化为维生素D3,再经肾脏代谢成为活性维生素D,三是额外补充鱼肝油,从而摄入维生素D。但盛京棋牌在这三个环节中,可能会因各种各样白金会的因素白金会影响维生素D摄入。